El cambio de estaciones siempre afecta en las emociones de las personas pero en los últimos años este fenómeno se ha acrecentado por los cambios tan repentinos que se están experimentando, según Coaching Club. La climatología ha vuelto a cambiar radicalmente esta semana de la noche a la mañana y esto genera un impacto en las emociones personales que se ve enfocado en la depresión otoñal.
 
La depresión estacional o trastorno afectivo estacional se manifiesta a través de apatía, desgana, incremento del sueño, tristeza, falta de motivación para realizar las actividades cotidianas, aumento del apetito y del peso, irritabilidad y aislamiento social, entre otros.
 
Estos síntomas suelen intensificarse hacia finales del otoño y en los meses de invierno y tienen mayor riesgo de padecerlos quienes viven en lugares con largas noches durante el período invernal, según explica la Terapeuta Verónica Rodríguez Orellana.
 
Los cambio…


Tendencias 21 (Madrid). ISSN 2174-6850

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